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[팜뉴스] 약정원, 건강기능식품 이렇게 구매

작성자 : 2018-05-24 오전 10:12:00
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5월 2일자 MBC '뉴스투데이' 방송에 약학정보원(원장 양덕숙)의 양덕숙 원장이 출연했다. 뉴스투데이는 매주 월~토요일 오전 6시에 방송되는 MBC의 뉴스 프로그램이다. 양 원장은 이 프로그램의 '스마트 리빙' 코너에 출연해 '건강기능식품 구입과 섭취 요령'에 대해 조언했다.

가정의 달인 5월을 맞아 선물용으로 건강기능식품을 구입하려는 이들이 많다. 이들에게 구입 시 주의사항과 섭취 방법을 함께 설명하는 것이 방송의 취지다. 양 원장이 프로그램에 출연해 설명한 내용과 방송 전 기획 단계에서 뉴스투데이 제작진에게 자문한 것도 이와 같다.

내용을 살펴보면 가장 인기 있는 제품인 홍삼의 경우 핵심 성분인 진세노사이드 함량이 제품 포장에 표기돼 있는지 확인해야 한다. 장 건강에 도움을 주는 프로바이오틱스의 경우 지나치게 많이 복용하면 배에 가스가 차고 설사가 생길 수 있다. 오메가3를 구입할 때는 EPA와 DHA 함유량을 살펴야 한다. 캡슐 당 5백 밀리그램 이상이어야 복용 시 혈액 흐름 개선에 충분한 도움을 얻을 수 있다. 이와 더불어 양 원장은 "프로폴리스의 경우 광범위한 항염이나 항산화 작용을 한다"면서도 "꽃가루나 벌꿀에 알레르기가 있거나 비염, 천식이 있는 사람의 경우 (복용에) 주의하는 것이 좋다"고 방송을 통해 조언했다.

건강기능식품 구입 시 주의해야 할 또 다른 점은 다른 약과의 상호작용이다. 특히 홍삼의 경우 혈액을 묽게 만드는 성분이 있기 때문에 항응고 작용을 하는 약을 복용하고 있다면 섭취 시 주의해야 한다. 양 원장 역시 "(홍삼 같은 건강기능식품을 복용할 때)질병이 있거나 복용하는 약이 있다면 이 약과의 상호작용으로 부작용이 나타날 수 있다"며 "전문가, 의사, 약사와 상의 후에 복용하라"고 방송을 통해 설명했다.

이 외에도 이번 방송에는 건강기능식품과 건강보조식품의 차이, 외국산 건강기능식품 구입 요령 등 양 원장과 약학정보원이 자문한 내용들이 리포터의 멘트를 통해 설명됐다.

양 원장이 출연한 이번 뉴스투데이 방송은 MBC 홈페이지(http://imnews.imbc.com)를 통해 다시보기 할 수 있다.



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